arrow-homearrow-rightfbtwvk
на главную
Софья Великая о родительской поддержке, поражениях и мотивации
Софья
Великая

На Олимпиаде в Рио-де-Жанейро в прошлом году фехтовальщица Софья Великая завоевала золото в командном первенстве и серебро — в личном.

7-кратная чемпионка мира и 11-кратная чемпионка Европы проиграла соотечественнице Яне Егорян одно очко, но свою главную награду, считает спортсменка, она уже получила.

О целеустремленности

Родители и окружающие с детства учат нас: «Иди вперед, верь в себя!» Но осознание этого приходит ко всем в разное время, а к кому-то может и вообще не прийти. Вся жизнь — это преодоление трудностей. Для достижения результата нужно хорошо тренироваться. Что-то получается, а что-то ну совсем никак — значит, надо пробовать по-другому, не бросать. Всё зависит от человека, как он себя настроит, как отнесется к ситуации, будет ли мотивировать себя в работе, в спорте, в повседневной жизни.

Я получаю огромное удовлетворение от проделанного труда в любом случае. Даже поражениям нужно радоваться: они дают стимул идти дальше, больше работать, анализировать свои ошибки. Проигрывать после того, как ты был на пике, тяжело: как же быть дальше, как вернуть всё? Но если есть возможность и шанс, лучше ими воспользоваться. Наверное, это и есть целеустремленность.

Проигрывать после того, как ты был на пике, тяжело - как же быть дальше, как вернуть все?!

О фехтовании

Фехтование выбрало меня само. В 14 лет я пошла по стопам старшего брата, который уже занимался и предложил мне попробовать саблю. Тогда этот вид только появился, и в нем было больше перспектив. Фехтование — это образ жизни, семейный спорт: мой младший брат тоже им занимался. Каждый из нас смог достичь определенных успехов, а я еще и дотянулась до мечты любого спортсмена: стала олимпийской чемпионкой.

Это изящный вид спорта, не понятный сразу — нужно попробовать. Это жизнь в миниатюре: ты можешь вести, лидировать, думать о победе — и оказаться в шаге от пропасти. Еще это театр, игра на дорожке. Ты предлагаешь свою стратегию, воплощаешь свои идеи, должен быстро меняться, понимать тактику противника. Каждый поединок отличается: в единоборстве участвуют 2 разных человека со своими характерами, мышлением, физическими данными.

Кроме того, сабля — это очень динамичный вид оружия, требует «взрывной» реакции и умения быстро принимать решения. В жизни я такая же: могу быть ленивой и трудолюбивой, бывают разные состояния, но находятся оправдания для всего. Я вспыльчивая, хотя с посторонними людьми себя сдерживаю и контролирую. Но это стимул работать над собой. При этом в спорте эмоциональность как раз важна: было много поражений, когда я была спокойной и интеллигентной. А потом пришел Кристиан Бауэр и сказал: «Ты должна быть злой!»

Решай любые задачи с Lenovo IdeaPad 710s Plus
Мечтаешь о громких победах как Софья Великая? Эффектный и стильный корпус в сочетании с высочайшим уровнем производительности Lenovo IdeaPad 710s Plus – выбор победителей!

О победах и поражениях

Родители подарили мне фамилию Великая, и теперь я «великая олимпийская чемпионка». Если бы мне было 18-20 лет, я бы, скорее всего, возгордилась, почувствовала себя небожительницей. Но я прошла большой путь, были и победы, и поражения.

В команде у нас полное взаимоуважение и взаимная поддержка, я не могу относиться к ним как к конкуренткам и быть изолированной, а для этого нужна работа над собой, самообладание: в личных соревнованиях мы соперницы, а в командных мы должны делать одно дело. Да, это нелегкая работа, физический труд, но любая сфера требует труда, это мой осознанный выбор. Конечно, когда я проиграла, да еще и одно очко, было обидно, тяжело (саблистка Яна Егорян выиграла в личном поединке на Олимпиаде-2016 в Рио-де-Жанейро со счетом 15:14). Но в спорте есть победитель и проигравший. Яна уже показывала себя на международном уровне, мы вместе тренировались, я понимала ее сильные стороны, ее возможности. Всегда есть элемент случайности, я сама допустила ошибки, потеряла концентрацию, и это привело к поражению. Проплакала сутки, а потом поняла, что всё, надо идти дальше, через 4 дня соревнования и нельзя подвести всех тех людей, которые работали вместе с тобой, лишить своих товарищей по команде шанса на победу. Вся страна будет смотреть. Это спорт. Нужно понимать, что ты проиграл не по жизни, а всего лишь в этой конкретной схватке, сегодня, в этот момент. Завтра будет новый день, можно что-то изменить и сделать лучше. Нет смысла убиваться, я сделала всё, что могла.

О науке жизни

Жизненные ситуации, радости и печали делают нас теми, кто мы есть. Все люди, которые встречались мне на пути и делились со мной чем-то, повлияли на мою жизнь, их знания, советы, идеи — они ценнее золота. Например, когда я вернулась после родов, было страшно и больно, но меня поддерживали родные, коллектив, тренер. Моя семья — это клан, мы очень дружные и сплоченные, работаем вместе на общий результат.

Но в спорте есть победитель и проигравший

Родители научили молчать и слушать, чтобы стать самостоятельным в принятии решений. Все советы, которые давали мне родители, оказались верными, хотя сначала я их отвергала. На собственных ошибках мы учимся тому, что хорошо и что плохо, что нужно, что нет, что интересно и что не очень. Если начал дело, то нужно его обязательно закончить по мере своих сил, а не бросать начатое.

О самоорганизации

Мой образ жизни такой же активный и динамичный, я редко позволяю себе ничего не делать. Но кто хорошо работает, тот хорошо отдыхает. При этом важно всё равно двигаться, бывать на улице. Спорт научил дисциплине и режиму, умению себя организовать. Когда происходят какие-то сбои, появляется лень, то дни проходят мимо. В эти моменты нужно организоваться, «построить» себя. Сейчас я знаю, что лучше и проще быть собранной.

Увы, лень свойственна всем, но ее нужно преодолевать. Перспектива предстоящей или выполненной работы, удовлетворение от процесса и возможного результата — это дает силы и уверенность, чтобы идти к цели.